Apparaten en accessoires
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
6 raciones
Ingrediënten
-
600 g de agua
-
300 g de espinas de pescado (de merluza)
-
3 dientes de ajo
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70 g de aceite de oliva
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50 g de pan (del día anterior) en trozos pequeños
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20 g de aceite de oliva (o hasta obtener un total de 30 g)
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100 g de cebolla en trozos
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200 g de zanahoria en trozos
-
50 g de vino blanco
-
100 g de filete de merluza fresca sin piel ni espinas en trozos
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
4.3 g
Calorieën
978 kJ /
234 kcal
Vetten
20.6 g
Vezels
1.5 g
Koolhydraten
8 g
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