Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Soaking
- 200 g raw cashews (see Tips)
- 100 g pitted Medjool dates (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
Base
- 100 g tigernuts, skinned (see Tips)
- 1 pitted Medjool date
- 2 tsp pure maple syrup
- 2 tsp coconut oil
- 2 tsp raw cacao powder
- 1 tbsp filtered water
Lemon filling
- 150 g raw cacao butter
- 150 g lemon juice
- 150 g plant-based milk of choice
- 1 tbsp vanilla bean paste (see Tips)
- 1 pinch ground turmeric
- fresh raspberries, for decorating
- fresh blueberries, for decorating
- lemon slices, for decorating
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1280 kJ / 304.7 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 18.2 g
- Vetten
- 23.9 g
- Vezels
- 5.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble
2sa 10 dk
Home-style sponge cake
2h 30 min
Quick fruit sorbet
10 dk
Mixed berry jam
50 Min
Vegan strawberry ice cream
5 dk
Sago plum pudding
28 Std. 15 Min
Rocky road with vanilla bean marshmallow
2 Std. 45 Min
Custard
10 dk
Chinese-style stir-fried vegetables
25 min
Pumpkin soup
30 Min
Raw pineapple and turmeric cake
5h 20min
Lemon tart
2u. 15min