Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 27 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 24u. 10min

2 glasses

Ingrediënten

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 8.4 g

Calorieën 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Vetten 12 g

Vezels 11 g

Koolhydraten 56.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wholefood child 88 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Delish pesto nuggets

Delish pesto nuggets

40 Min

Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

30 Min

Pancake and fruit kebabs

Pancake and fruit kebabs

1 Std.

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5 Min

Wombat slice

Wombat slice

45 Min

Basic berry muffins

Basic berry muffins

40 Min

Mango yoghurt thick shake

Mango yoghurt thick shake

5 Min

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10 Min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 Min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 Min

Banana and oat mini muffins

Banana and oat mini muffins

40 Min

Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

30 Min