Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 29 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 24u. 10min

2 glasses

Ingrediënten

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 8.4 g

Calorieën 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Vetten 12 g

Vezels 11 g

Koolhydraten 56.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wholefood child 88 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Basic berry muffins

40min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10min

Banana cupcakes with peanut butter frosting

1h

Banana and oat mini muffins

40min

Cacao banana porridge

15min

Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze

45min

Frozen breakfast yoghurt pops

8h 20min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30min

Breakfast on-the-go

10min

Better-for-you banana pancakes

30min

American-style pancakes

45min