Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
TM5 TM6

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 (24 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 30 g rolled oats
  • 130 g kefir milk (see Tips)
  • 4 pitted Medjool dates
  • 1 banana (approx. 100 g), cut into pieces
  • 20 g white chia seeds
  • 375 g milk of choice

Voeding
per 1 glass
Calorieën
1603.6 kJ / 381.8 kcal
Eiwitten
8.4 g
Koolhydraten
56.3 g
Vetten
12 g
Vezels
11 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten