Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- le jus d'1/2 citron jaune
- 260 g de pois chiches en conserve, égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de piment d'Espelette
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 290.6 kJ / 69.6 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 5.2 g
- Vetten
- 4.3 g
- Vezels
- 2.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tapenades variées
10min
Tapenade
10min
Tapenade de Marseille
15min
Anchoïade
15min
Canistrelli
1h
Caviar d'aubergine "express"
20min
Taboulé de pois chiches
12 godz. 15 min
Caponata sicilienne
55min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10min
Mash de pommes de terre, piquillos et olives
45min
Tapenade
10min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1h