Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- le jus d'1/2 citron jaune
- 260 g de pois chiches en conserve, égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de piment d'Espelette
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 290.6 kJ / 69.6 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 5.2 g
- Vetten
- 4.3 g
- Vezels
- 2.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Panisses marseillaises
3 Std.
Pistou de fanes de carottes
5 min
Mash de pommes de terre, piquillos et olives
45 Min
Tapenade
10 Min
Pesto d'olive, chèvre et thym
15 Min
Focaccia aux pois chiches
3 Std.
Panisses
30min
La socca
40 Min
Canistrelli
1 Std.
Caviar d'aubergine "express"
20min
Anchoïade
15 Min
Tapenades variées
10 Min