Compatibele versies
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Warzywa faszerowane
- 1 czerwona papryka (ok. 240 g)
- 1 żółta papryka (ok. 240 g)
- 1 cukinia (ok. 650 g)
- 5 - 6 pieczarek, dużych (o wadze ok. 40 g każda)
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
- 125 - 150 g serka kremowego, śmietankowego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
czubata łyżeczka oregano, suszonego
of 1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego - ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej (optioneel)
- 250 - 300 g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
- woda, do pieczenia warzyw
Pietruszkowa kruszonka
- 1 ząbek czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g białej bułki, czerstwej, pokrojonej na kawałki
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1722.2 kJ / 411.4 kcal
- Eiwitten
- 19.5 g
- Koolhydraten
- 48.6 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 6.8 g
Alternatieve recepten
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1 Std. 45 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 Min
Lekka lasagne z cukinią
55 Min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 Min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 Std. 15 Min
Kremowe gratin z jarmużu
55 Min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1h 20min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1 Std. 25 Min
Cukinia faszerowana
1hod. 40min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1h 20min