Compatibele versies
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gruszka, obrana, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ósemki
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (optioneel)
- 500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa
- 600 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 650 g ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1281.3 kJ / 306 kcal
- Eiwitten
- 28.8 g
- Koolhydraten
- 37.5 g
- Vetten
- 6.3 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 667 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1h
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1h 45min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20min
Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami
50min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 dk
Rolada z indyka ze szpinakiem
2sa 10 dk
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55 dk