Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oz popcorn (popped), buttered and salted
- 1 egg white, from a large egg
- 1 oz honey
- ¼ tsp salt, to taste
- 4 oz raw almonds, skin on
- 4 oz raw pecans
- 4 oz cashews
- 1 - 2 tbsp Mexican spice mix, to taste
- 2 tbsp sesame seeds
- ½ tsp cayenne pepper, to taste
- 1 oz unsalted butter, diced (½ in.)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1946 kJ / 465 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 40 g
- Vezels
- 7 g