Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g d'eau
- 10 g de sel
- 10 g de sucre en poudre
- 10 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de spiruline en poudre
- 20 g de levure boulangère fraîche
- 500 g de farine de blé semi-complet (T80), et un peu pour fariner
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 563.8 kJ / 132.8 kcal
- Eiwitten
- 3.9 g
- Koolhydraten
- 25.8 g
- Vetten
- 1.1 g
- Vezels
- 1.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pain complet au muesli
4h 5min
Pain aux algues
2u. 45min
Pain de seigle scandinave
26h
Pains de seigle à la banane
1 Std. 45 Min
Thé vert à l'orange et aux épices
3h 45min
Pain au kamut et aux graines de lin
5 Std. 15 Min
Pains de seigle plat
1 Std. 30 Min
Petits pains au muesli
1 godz. 40 min
Pain viking au sésame
3 Std. 10 Min
Pain énergie aux graines
7 godz. 25 min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min
Barres tendres, avoine et noix
40 min