Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g butternut pumpkin flesh, peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 50 g water
- ¼ tsp salt
- 1 tsp baking powder
- 60 g plain flour
- 2 eggs
- oil, for frying
- cinnamon sugar, for sprinkling
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 190.7 kJ / 45.4 kcal
- Eiwitten
- 1.7 g
- Koolhydraten
- 6.2 g
- Vetten
- 1.5 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 0.7 g
- Natrium
- 57.2 mg
Alternatieve recepten
Koeksisters
1h
Vetkoek (fet-cook)
1h 35min
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Malva pudding
50min
Milk tart
3 Std.
Traditional bobotie
1h 30min
Bunny chow
45 min
Mealie bread
55 min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50min
Buttermilk rusks
29 Std. 25 Min
Banana and oat mini muffins
40min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min