Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 Stängel Koriander
- 2 Schalotten, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chilischote, halbiert, entkernt
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 250 g Geflügelhackfleisch
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Curry
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
- 1 gestr. TL Mehl
- 100 g Saure Sahne
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2892 kJ / 691 kcal
- Eiwitten
- 58 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 18.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chana Masala
45min
Chicken Saag
50min
Karibisches Curry
45min
Garnelen Bhuna
30min
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30min
Chicken Korma
45min
Kokosnuss Dhal
25 min
Glasnudel-Hackfleisch-Bowl
35 min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25 min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45min
Hähnchen Tikka Masala
1h