Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 Stängel Koriander
- 2 Schalotten, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chilischote, halbiert, entkernt
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 250 g Geflügelhackfleisch
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Curry
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
- 1 gestr. TL Mehl
- 100 g Saure Sahne
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2892 kJ / 691 kcal
- Eiwitten
- 58 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 18.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
35 Min
Süßkartoffel-Chili
50min
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25 min
Süßkartoffel-Chorizo-Eintopf
40min
Chana Masala
45min
Garam-Masala-Hähnchen
50min
Chicken Korma
45min
Chicken Jalfrezi
1h
Chicken Saag
50min
Hähnchen Tikka Masala
1h