Apparaten en accessoires
Breakfast on-the-go
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 portions
Ingrediënten
-
rolled oats30 g
-
linseeds (flaxseeds)1 tsp
-
ripe banana1
-
almond milk (see Tips)250 g
-
cocoa powder2 tsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
honey to taste (see Tips)10 g
-
nut butter of choice (optional)1 tbsp
-
ice cubes150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
94.1 mg
Eiwitten
4.6 g
Calorieën
809.7 kJ /
192.8 kcal
Vetten
7.3 g
Vezels
4.4 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
25.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Apple pie smoothie
10 Min
Green smoothie
10 Min
Hazelnut hot chocolate
10 Min
Protein shake
5 Min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24 Std. 10 Min
Carrot cake smoothie bowl
10 Min
Raw cacao milkshake
5 Min
Daily green smoothie
10 Min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 Min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50 Min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Everyday protein shake
5 Min