Apparaten en accessoires
Breakfast on-the-go
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 portions
Ingrediënten
-
rolled oats30 g
-
linseeds (flaxseeds)1 tsp
-
ripe banana1
-
almond milk (see Tips)250 g
-
cocoa powder2 tsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
honey to taste (see Tips)10 g
-
nut butter of choice (optional)1 tbsp
-
ice cubes150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
94.1 mg
Eiwitten
4.6 g
Calorieën
809.7 kJ /
192.8 kcal
Vetten
7.3 g
Vezels
4.4 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
25.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Beauty booster smoothie
5min
Mixed berry smoothie bowl
10min
Pork gyoza with soy dipping sauce
1u.
Potato pancakes
45min
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1u. 30min
Vegan fruity dream (TM6)
5min
Immune Booster
25min
Sticky drumettes
2u. 45min
Linguine with salmon and herbs
25min
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25u. 30min
Steamed Chinese greens
30min
Coconut fish curry
1u. 10min