Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

4.4 38 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

shelled unsalted pistachio nuts
30 g
frozen strawberries
100 g
frozen blueberries
60 g
banana cut into pieces
1
apple cut into cubes (2 cm)
1
fruit juice of choice
100 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
pure maple syrup
15 g
hemp seeds
3 tbsp
mulberries dried (optional - see Tips)
2 tbsp
fresh blueberries (optional)
50 g
coconut chips
2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 14.4 mg

Eiwitten 13.9 g

Calorieën 1951.9 kJ / 464.8 kcal

Vetten 26.8 g

Vezels 10.9 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 40.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Lime sherbet

4u. 15min

Turmeric chicken bone broth (gut health)

2u.

Cheesy pull-apart garlic bread

1u.

Watermelon lemonade

10min

Lemon pepper seasoning

1u. 35min

Fortune cookies

2u. 5min

Kiwifruit jam

4u. 35min

Chocolate chip and pistachio cream cookies

1u.

Gluten free pita bread

1u. 15min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Pulled pork burger

5u.

Grab and go breakfast drink

6u.