Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

4.4 38 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

shelled unsalted pistachio nuts
30 g
frozen strawberries
100 g
frozen blueberries
60 g
banana cut into pieces
1
apple cut into cubes (2 cm)
1
fruit juice of choice
100 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
pure maple syrup
15 g
hemp seeds
3 tbsp
mulberries dried (optional - see Tips)
2 tbsp
fresh blueberries (optional)
50 g
coconut chips
2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 14.4 mg

Eiwitten 13.9 g

Calorieën 1951.9 kJ / 464.8 kcal

Vetten 26.8 g

Vezels 10.9 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 40.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Beauty booster smoothie

5min

Pork gyoza with soy dipping sauce

1u.

Pancit Palabok (rice noodles with chicken ragout and shrimp)

1u. 20min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1u. 30min

Garam masala

10min

Vegan fruity dream (TM6)

5min

Bourbon pork ribs

5u. 50min

Simple chocolate hazelnut cake

1u. 15min

Pineapple lime sorbet

3u. 10min

Immune Booster

25min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25u. 30min

Breakfast on-the-go

10min