Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Albóndigas
- aceite de oliva para engrasar
- 1000 g de agua
-
85
g de quinoa en grano
of 85 g de quinoa roja - 60 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 1 manojo de hierbas frescas variadas (perejil, romero, tomillo, etc.).
- 1 cucharadita de sal
- 3 - 4 pellizcos de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena desmenuzada (optioneel)
- 560 g de carne de pavo, sin huesos ni piel en trozos
- 1 huevo L (63-73 g)
- 25 - 35 aceitunas negras en rodajas
Salsa de tomate
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 800 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharada de azúcar
- ½ cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Espaguetis
- 1000 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
-
300
g de espaguetis negros partidos por la mitad
of 300 g de espaguetis partidos por la mitad
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2096 kJ / 501 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 67 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Layer cake de nata y frutos rojos
2h 15 min
Pizza de mascarpone y arándanos
1 Std. 30 Min
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8h 40 min
Menú: Sopa de judías blancas y fideos. Albóndigas con arroz y salsa de tomate. Cheesecake
1 Std. 20 Min
Tarta fondant
5h 30min
Ensalada con tortitas de amaranto y atún (sin gluten)
20 min
Poción mágica
1 Std. 5 Min
Pizzas blancas de peras con uvas
1h
Albóndigas con setas
35 min
Espaguetis con albóndigas y salchichas (El Padrino)
1h
Arroz mediterráneo
35 min
Tortitas de chocolate con salsa y nata montada (HESTAN CUE)
45 min