Empadão de polvo

Empadão de polvo

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10u.

6 doses

Ingrediënten

Polvo

aipo cortado em pedaços
80 g
cenoura cortada em pedaços
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
alho
2 dente de
folha de louro
1
água
300 g
polvo descongelado
1000 g
vinagre
20 g
sal
½ c. chá de
azeite
20 g

Puré

salsa
15 g
cebolinho
5 g
casca de limão
1 tira de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
azeitona preta s/ caroço
100 g
vinagre balsâmico
5 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
900 g
manteiga
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1124 mg

Eiwitten 28.9 g

Calorieën 1517 kJ / 362.6 kcal

Vetten 11.1 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 36.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Natal com momentos de partilha 85 recepten
Portugal

Revista Dezembro 2017 35 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Gratinado de aipo com cherne

45min

Caril de camarão com batatinhas novas

35min

Ratatouille

40min

Lombinhos de porco com frutos silvestres

11u.

Zoodles de atum

1u.

Crumble de frango e legumes

2u.

Strogonoff de legumes

30min

Rolo de agrião com cebola confitada

1u.

Soufflé de atum

1u. 15min

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

1u. 30min

Arroz de carqueja

1u. 10min