Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Garnelen-Chili

Garnelen-Chili
3.7 15 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Schalotten
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
    ½
  • Öl
    10 g
  • Wasser
    100 g
  • Soja-Creme zum Kochen (z.B. Soja-Cuisine)
    80 g
  • Fischfond
    250 g
  • Reis, parboiled
    80 g
  • Fischsauce
    3 TL
  • Limettensaft
    30 g
  • Zucker
    2 TL
  • gelbe Currypaste
    2 TL
  • Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropt
    200 g
  • Garnelen, roh, geschält, TK
    100 g
  • Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
    150 g
  • Koriander abgezupft
    2 Stängel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 23 g
Calorieën 2025 kJ / 484 kcal
Vetten 19 g
Vezels 4.1 g
Koolhydraten 50 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Iss dich fit! 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Avocado con Carne

3.6(17)

1u.

Limetten-Süßkartoffel-Suppe

3.9(54)

45min

Indisches Lammcurry

4.4(22)

1u. 30min

Thailändische Forellen-Päckchen

2.6(8)

35min

Colombo-Lammcurry mit Auberginen

4.5(27)

2u. 15min

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5(19)

25min

Gewürzgarnelen mit Koriander

3.8(22)

25min

Meeresfrüchte Korma

4.5(74)

40min

Hähnchen-Tajine mit Birnen und Backpflaumen

4.4(392)

40min

Marinierter Lachs mit Thai-Spargel

4.3(39)

1u. 20min

Kokossuppe mit Garnelen

4.4(139)

35min

Asia-Lachs mit Gurkensalat

4.4(276)

45min