Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Garnelen-Chili

Garnelen-Chili
3.7 15 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Schalotten
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
    ½
  • Öl
    10 g
  • Wasser
    100 g
  • Soja-Creme zum Kochen (z.B. Soja-Cuisine)
    80 g
  • Fischfond
    250 g
  • Reis, parboiled
    80 g
  • Fischsauce
    3 TL
  • Limettensaft
    30 g
  • Zucker
    2 TL
  • gelbe Currypaste
    2 TL
  • Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropt
    200 g
  • Garnelen, roh, geschält, TK
    100 g
  • Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
    150 g
  • Koriander abgezupft
    2 Stängel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 23 g
Calorieën 2025 kJ / 484 kcal
Vetten 19 g
Vezels 4.1 g
Koolhydraten 50 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Iss dich fit! 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Spinat-Kokos-Eintopf

4.0(45)

45min

Thai-Hähnchensalat

3.8(37)

30min

Pad Thai mit Huhn

3.1(390)

20min

Thailändische Forellen-Päckchen

2.7(7)

35min

Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce

2.8(12)

1u. 10min

Zitronen-Hähnchen

3.6(41)

50min

Gewürzgarnelen mit Koriander

3.8(22)

25min

Marinierter Lachs mit Thai-Spargel

4.2(37)

1u. 20min

Garnelensalat

4.0(77)

25min

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

4.2(20)

2u.

Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs

4.2(380)

50min

Rotes Thai-Curry mit Geflügel

4.6(2.1K)

45min