Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 100 g de sauce de soja
- 400 g de carottes, coupées en tronçons
- 100 g d'oignons nouveaux, coupés en deux
- 200 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 100 g de petits pois frais
- 15 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 786 kJ / 188 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25min
Nouilles chinoises et légumes au curry
20 dk
Nouilles chinoises aux haricots verts
40min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 min
Soto ayam
55min
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
1j 20 mnt
Quinoasotto
35 min
Salade Bo bun
12h
Risotto aux céréales gourmandes
30min
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40min
Façon thaïe
25min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 min