Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pesto z pečené řepy
- 150 gramů červené řepy, neoloupané
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 50 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
- 2 stroužky česneku
- 2 - 3 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů olivového oleje, plus na pokapání řepy
- 2 - 3 špetky pepře, černého, mletého
- ¼ čajové lžičky soli
Rolády
- 300 gramů krůtích prsou, bez kůže, bez kostí (v jednom kusu)
- olivový olej, na pomazání krůtích prsou
- ¾ - 1 čajová lžička soli
- ¼ - ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky, mleté
- 4 plátky kozího sýru, tvrdého
- 600 gramů vody
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 312 kJ / 74 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 1.5 g
- Vetten
- 5.6 g
- Vezels
- 0.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ovocný koláč z banánové mouky
45min
Kořeněné pomerančové kroužky
50min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min
Zeleninový salát ve skleničce
20 dk
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Salát detox
10min
Věnec z listového těsta s pečenou zeleninou
1h 40min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 Min
Čokoládový mousse s vůní pomeranče a skořice
2h 20min
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1h 45 min
Low carb snídaňová frittata
40min