Apparaten en accessoires
Hummus with Peas and Beans
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
6 portions
Ingrediënten
-
sesame seeds2 oz
-
cumin seeds2 tsp
-
frozen peas11 oz
-
olive oil divided, plus extra to garnish3 oz
-
water2 oz
-
sugar (optioneel)2 tsp
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
garlic cloves2
-
Greek yogurt1 oz
-
cannellini beans (approx. 15 oz) drained and rinsed, reserve a few beans to garnish1 can
-
salt to taste
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
6 g
Calorieën
1070 kJ /
256 kcal
Vetten
20 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
13 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lunch Box
10 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je het ook leuk...
Hummus (Ilan Hall)
9u. 5min
Hummus
10min
Golden Beet Gazpacho
50min
Vegan Aquafaba Butter
2u. 25min
Vegan Cheese Wheel
1u. 50min
Collard Greens
1u. 5min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min
Baba Ghanoush
1u. 30min
Nut bolognese
35min
Cauliflower with Pea Purée
40min
Lentil Hummus
10min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1u. 10min