Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oz sesame seeds
- 2 tsp cumin seeds
- 11 oz frozen peas
- 3 oz olive oil, divided, plus extra to garnish
- 2 oz water
- 2 tsp sugar (optioneel)
- 1 oz freshly squeezed lemon juice
- 2 garlic cloves
- 1 oz Greek yogurt
- 1 can cannellini beans (approx. 15 oz) drained and rinsed, reserve a few beans to garnish
- salt, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1070 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Hummus
10 Min
Butternut Squash and Ginger Soup
35min
Mushroom Taco Filling
35min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1h 10min
Golden Beet Gazpacho
50min
Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)
5h 40min
Vegan Pistachio and Cardamom Ice Cream
12h 20 min
Cauliflower and Date Tagine
55min
Carrot Ginger Soup
20 min
Curried Cauliflower and Chickpea Salad
40min
Turmeric Gingerade
10 Min
Cream of chard soup
35min