Apparaten en accessoires
Hummus with Peas and Beans
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
6 portions
Ingrediënten
-
sesame seeds2 oz
-
cumin seeds2 tsp
-
frozen peas11 oz
-
olive oil divided, plus extra to garnish3 oz
-
water2 oz
-
sugar (optioneel)2 tsp
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
garlic cloves2
-
Greek yogurt1 oz
-
cannellini beans (approx. 15 oz) drained and rinsed, reserve a few beans to garnish1 can
-
salt to taste
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
6 g
Calorieën
1070 kJ /
256 kcal
Vetten
20 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
13 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lunch Box
10 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je het ook leuk...
Vegan Pesto
10min
Hummus
10min
Hummus with Peas and Beans
25min
Golden Beet Gazpacho
50min
Jerusalem Artichoke Soup with Truffle Oil and Parmesan Crisps
1u. 15min
Pumpkin Chili
50min
Tomato Tart Tatin
1u. 10min
Avocado and Hemp Pesto
10min
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50min
Pumpkin Spice Jam
1u. 45min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min
Borscht
25min