Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 dentes de alho
- 20 g molho de soja
- 2 laranjas (raspa e sumo)
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 pitada de pimenta
- 6 peitos de frango
- 1 laranja cortada às rodelas
- 500 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 879 kJ / 213 kcal
- Eiwitten
- 37 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10 min
Fusilli com frango no forno
35p
Vazia no forno com molho picante
4h 20min
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1h 5min
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1h
Zoodles à Carbonara - TM5
Geen beoordelingen
Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)
45 min
Cuscuz de salmão e pepino
45 min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Empadão de frango com caril
1h 15min
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5
Geen beoordelingen
Fusilli com frango e azeitonas
50 min