Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Fish and Herb Parcel

Fish and Herb Parcel
3.9 10 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
1 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • garlic clove
    1
  • fresh parsley leaves
    2 Tbsp
  • fresh basil leaves
    2 Tbsp
  • oil
    1 Tbsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • fish fillet (approx. 150-200 g)
    1
  • ground black pepper to taste
  • courgette in slices (3 mm)
    1
  • lemon unwaxed
    2 - 3 slices
  • pine nuts
    1 Tbsp
  • water
    1000 g
  • long grain rice
    60 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Eiwitten 41 g
Calorieën 2600 kJ / 622 kcal
Vetten 25 g
Vezels 4.9 g
Koolhydraten 55 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dinner For One 11 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Rice Salad with Vegetables

3.9(23)

45 λεπτ.

Venison Stew with Root Vegetables and Prunes

4.4(49)

1ωρ. 50 λεπτ.

Roasted Pork and Apples with Butternut Squash Purée

4.0(86)

1ωρ. 25 λεπτ.

Mushroom Wellingtons

4.0(4)

2ωρ. 30 λεπτ.

Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad

4.5(31)

13ωρ. 20 λεπτ.

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

4.3(25)

1ωρ. 45 λεπτ.

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

4.7(18)

35 λεπτ.

Wild Salmon Fishcakes

3.7(25)

30 λεπτ.

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

4.3(20)

30 λεπτ.

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

4.5(34)

30 λεπτ.

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

4.2(84)

45 λεπτ.

Pea and Courgette Tarts

4.5(52)

1ωρ.