Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1100 g water
- 2 tsp fine sea salt
- 300 g brown rice, rinsed
- 250 g fresh trout fillets, skinless, boneless
- 40 g honey
- 20 g Dijon mustard
- 20 g wholegrain mustard
- 40 g cider vinegar
- 80 g grapeseed oil
- 200 g rocket
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2436 kJ / 581 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 64.5 g
- Vetten
- 25.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
White Long-grain Rice
35min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Basmati Rice
35min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45 min
Steamed Rice
25min
Wild Rice and Tuna Salad
50min
Steamed Pears with Chocolate Cardamom Sauce
40min
Steamed Salmon Parcels
55min
Brown basmati rice
40min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Pineapple Parcels
1 godz.
Steamed Green Beans and Helda Beans
20min