Creme de cenoura, leite de coco e caril

Creme de cenoura, leite de coco e caril

4.7 114 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

dentes de alho
2
cebola
80 g
gengibre fresco
5 g
caril
1 c. chá de
azeite
25 g
abóbora cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
água
600 g
sal
1 c. chá de
leite de coco
150 g
folhas de tomilho
1 c. chá de
Croutons q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 442.5 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 566.5 kJ / 135.4 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 2.6 g

Verzadigd vet 4.1 g

Koolhydraten 12.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

30.Trinta.30 90 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Estufado de tofu

30min

Farinha de cereais ou de leguminosas

5min

Creme de cogumelos

45min

Puré de couve-flor

1u. 10min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min

Smoothie multivitamínico

5min

Creme de brócolos e amêndoa

35min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30min

Bifes com molho pimenta e esparregado

1u.

Batido de frutos vermelhos

5min

Tarte de alho-francês e fiambre

50min

Pão de forma integral

2u.