Creme de cenoura, leite de coco e caril

Creme de cenoura, leite de coco e caril

4.7 107 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

dentes de alho
2
cebola
80 g
gengibre fresco
5 g
caril
1 c. chá de
azeite
25 g
abóbora cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
água
600 g
sal
1 c. chá de
leite de coco
150 g
folhas de tomilho
1 c. chá de
Croutons q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 442.5 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 566.5 kJ / 135.4 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 2.6 g

Verzadigd vet 4.1 g

Koolhydraten 12.9 g

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