Apparaten en accessoires
Puré de couve-flor
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
8 doses
Ingrediënten
-
queijo da Ilha40 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite20 g
-
couve-flor só os raminhos1000 g
-
leite magro50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
149.9 mg
Eiwitten
4 g
Calorieën
332.2 kJ /
79.4 kcal
Vetten
4.3 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Camarão crocante com puré de brócolos e tomate
45min
Baba ghanoush de abóbora
35min
Piza de batata-doce
1u. 20min
"Arroz" de couve-flor
25min
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1u. 30min
Esparregado da Sena
15min
Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes
55min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40min
Curgete recheada com caril de carne picada
1u. 5min
Puré de couve-flor com trufa
25min
Puré de batata e legumes
40min
Esparregado
20min