藜麥味噌烤旗魚
TM5 TM6

藜麥味噌烤旗魚

5.0 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 600 克 水
  • 100 克 藜麥
  • 15 克 油
  • 15 克 薑
  • 30 克 味噌
  • 1 茶匙 清酒
  • 1 茶匙 日式醬油
  • 1 茶匙 糖
  • ½ 茶匙 七味粉
  • 250 克 旗魚排 ,切塊(約3公分)
  • 檸檬汁 ,少許

Voeding
per 1 人份
Calorieën
534 kJ / 192.5 kcal
Eiwitten
19.5 g
Koolhydraten
14 g
Vetten
6.5 g
Vezels
3 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten