Apparaten en accessoires
Bulgur-Brokkoli-Eintopf
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Brokkoli in kleine Röschen, Strunk geschält, in Stücken (2 cm)300 g
-
Olivenöl10 g
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Salz6 Prisen
-
Pfeffer3 Prisen
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Paprika in Würfeln (1 cm)1
-
Wasser700 g
-
Lorbeerblatt, frisch mehrfach eingeschnitten1
-
Bulgur60 g
-
Katenschinken, gewürfelt (5 mm)60 g
-
Schnittlauch in Röllchen3 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
28 g
Calorieën
1281 kJ /
519 kcal
Vetten
19 g
Koolhydraten
52 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017
90 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Gemüseeintopf Ägäis
50 min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 min
Fenchel-Quinoa-Suppe
25 min
Minestrone mit Kichererbsen
13 h
Blumenkohl-Bohnen-Gemüse
40 min
Tomatensuppe mit Bulgur
50 min
Marokkanische Bohnensuppe
45 min
Pilze mit Kichererbsen
9 h
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1 h 10 min
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45 min
Rote Linsensuppe
40 min