Herzhafter Gemüseeintopf

Herzhafter Gemüseeintopf

3.5 159 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
2 Portionen

Ingrediënten

  • Mangold Stiele und Blätter getrennt, in Stücken
    100 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Möhren in Stücken (3 cm)
    150 g
  • Porree (weiße und hellgrüne Teile), in Stücken
    80 g
  • Öl
    10 g
  • Knollensellerie
    150 g
  • Wasser
    300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Zitronensaft
    20 g
  • Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    2 Stängel
  • Pfeffer
    ¼ TL

Voeding per 1 Portion

Calorieën 139 kcal / 583 kJ
Eiwitten 5 g
Vetten 6 g
Koolhydraten 11 g
Vezels 8.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...