Vegetarische persische Bohnenpatties

Vegetarische persische Bohnenpatties

2.6 31 beoordelingen

Voorbereiding. 40min

Totaal 1u. 40min

8 Portionen

Ingrediënten

Bohnenpatties

Bulgur
150 g
Wasser
400 g
Salz
1 TL
dicke Bohnen, TK
400 g
Pfeffer
½ TL
Pinienkerne
50 g
Sumak
1 geh. TL
Olivenöl
30 g

Füllung und Fertigstellung

Feta in Stücken
60 g
Frischkäse
60 g
Minze abgezupft
10 g
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Sesam
100 g
Öl zum Frittieren

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 11 g

Calorieën 1448 kJ / 346 kcal

Vetten 23 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 21 g

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