Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 6 medium eggs
- 2 Tbsp double cream
- 2 spring onions, cut in pieces (approx. 30 g)
- ½ tsp dried parsley
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 Tbsp olive oil
- 6 slices bacon, cut into 1 cm strips
- 80 g fresh spinach
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 930 kJ / 224 kcal
- Eiwitten
- 15.8 g
- Koolhydraten
- 0.4 g
- Vetten
- 17.4 g
Alternatieve recepten
Devilled Chicken with Coleslaw
1h 45min
Keto Cheesecake
7h 20 min
Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad
45min
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8h 45min
Halloumi Salad
20min
Low Carb Lasagne
1h 30min
Cauliflower Crust Pizza
1h 20min
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35min
Broccoli and Bacon Tarts
45min