Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 6 medium eggs
- 2 Tbsp double cream
- 2 spring onions, cut in pieces (approx. 30 g)
- ½ tsp dried parsley
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 Tbsp olive oil
- 6 slices bacon, cut into 1 cm strips
- 80 g fresh spinach
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 930 kJ / 224 kcal
- Eiwitten
- 15.8 g
- Koolhydraten
- 0.4 g
- Vetten
- 17.4 g
Alternatieve recepten
Halloumi Salad
20min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45min
Chicken and Warm Potato Salad
55 min
Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon
3h 20 min
Cauliflower Crust Pizza
1h 20min
Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad
45min
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40min
Potted Eggs with Spinach and Bacon
30min
Devilled Chicken with Coleslaw
1h 45min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25min
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 min
Low Carb Lasagne
1 godz. 30 min