Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u.
4 porții
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Sardine în papiote
  • sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
    8
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
  • sare
    4 prize
Salata de fasole verde
  • ouă
    2
  • apă
    500 g
  • fasole verde proaspătă
    500 g
    500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    250 g
  • ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
    80 g
  • ulei de măsline extravirgin
    40 g
  • oțet
    15 g
  • sare
    2 - 3 prize

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 30 g
Calorieën 1504 kJ / 360 kcal
Vetten 21 g
Vezels 3.7 g
Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătim savuros... de sus până jos 72 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0(1)

50min

Midii în sos de vin alb și smântână

4.8(27)

45min

Midii în sos picant de roșii

4.7(29)

45min

Chifteluțe cu ton

5.0(2)

1u. 15min

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1u. 20min

Somon în crustă cu risotto de lămâie

4.6(17)

45min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

4.4(14)

25min

Păstrăv cu sos olandez

4.3(29)

50min

Bărcuțe de avocado cu ton

Geen beoordelingen

Halibut cu chutney de caise

Geen beoordelingen

Salată de crevete și castraveți

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen