Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
TM5 TM6

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

Sardine în papiote

  • 8 sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
  • ulei de măsline extravirgin, pentru uns
  • 4 prize sare

Salata de fasole verde

  • 2 ouă
  • 500 g apă
  • 500 g fasole verde proaspătă
    of 500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
  • 250 g roșii cherry, tăiate jumătăți
  • 80 g ceapă verde, tăiată fâșii subțiri (julienne)
  • 40 g ulei de măsline extravirgin
  • 15 g oțet
  • 2 - 3 prize sare

Voeding
per 1 porție
Calorieën
1504 kJ / 360 kcal
Eiwitten
30 g
Koolhydraten
10 g
Vetten
21 g
Vezels
3.7 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten