Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 35min

Totaal 1u.

4 porții

Ingrediënten

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 30 g

Calorieën 1504 kJ / 360 kcal

Vetten 21 g

Vezels 3.7 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătim savuros... de sus până jos 72 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Sarmale cu orez, șuncă și praz

Geen beoordelingen

Smoothie cu fructe goji

5min

Plăcintă cu vită și găluște de mălai

1u. 30min

Cordial de ghimbir

Geen beoordelingen

Rulouri de vită cu umplutură de mozzarella și roșii

Geen beoordelingen

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

1u. 20min

Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață

Geen beoordelingen

Votka daiquiri cu mure și afine

15min

Cozonac de carne bavarez

4u. 30min

Fasole boabe gătită lent

14u. 40min

Crevete proaspete sous-vide

Geen beoordelingen

Pui Alfredo cu paste, gătit lent

3u. 35min