Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 - 40 g pistachio nuts, unsalted, or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
- 200 g pitted dates
- 850 g milk
- 50 g sugar (optioneel)
- 1 tsp ground cardamom
- 150 g oat flakes, large
- 2 tbsp blossom water
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 1347 kJ / 322 kcal
- Eiwitten
- 8.6 g
- Koolhydraten
- 48.4 g
- Vetten
- 10.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chai Masala (Masala Tea)
15min
Apple and Pear Hot Cereal
Geen beoordelingen
Bourbon Ginger Fizz (Metric)
5min
Paleo Breakfast Cereal
40 min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8sa
Carrot cake smoothie bowl
10 Min
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30min
Pumpkin pancakes
1h 35min
Warming amaranth porridge
50min
Spiced carrot porridge
25min
Smooth Baby Rice Purée
10 Min
Banana tofu ice cream
10 Min