Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 37 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

6 portions

Ingrediënten

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (optioneel)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portions

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 1347 kJ / 322 kcal

Vetten 10.4 g

Koolhydraten 48.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Taste of Arabia 92 recepten
Zwitserland

The Basic Cookbook 151 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

10min

Beetroot potato patties with yoghurt dip

Beetroot potato patties with yoghurt dip

1u.

Almond Milk (Metric)

Almond Milk (Metric)

1u. 20min

Hemp Milk

Hemp Milk

10min

Steamed Button Mushrooms

Steamed Button Mushrooms

35min

Beetroot latte (Post-natal)

Beetroot latte (Post-natal)

15min

Turmeric Latte

Turmeric Latte

10min

Crêpes with herbs

Crêpes with herbs

1u.

Pumpkin pie porridge

Pumpkin pie porridge

20min

Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

10min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10min

Golden latte

Golden latte

10min