Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 38 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

6 portions

Ingrediënten

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (optioneel)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portions

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 1347 kJ / 322 kcal

Vetten 10.4 g

Koolhydraten 48.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Taste of Arabia 92 recepten
Zwitserland

The Basic Cookbook 151 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Chocolate Banana Smoothie

5min

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5min

Coconut and Papaya Popsicles

4u. 10min

Sautéing 14 oz Eggplant

35min

Peanut Butter and Jam Smoothie

10min

Cacao banana porridge

15min

Cardamom Hot Chocolate

20min

Digestive Bliss

5min

Carrot cake smoothie bowl

10min

Stir-fried noodles with vegetables

30min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10min

Spiced matcha latte

10min