Apparaten en accessoires
Oat porridge with dates and cardamom
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
6 portions
Ingrediënten
-
pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)30 - 40 g
-
pitted dates200 g
-
milk850 g
-
sugar (optioneel)50 g
-
ground cardamom1 tsp
-
oat flakes large150 g
-
blossom water2 tbsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portions
Eiwitten
8.6 g
Calorieën
1347 kJ /
322 kcal
Vetten
10.4 g
Koolhydraten
48.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Hot turmeric apple cider
20min
Cacao banana porridge
15min
Mealie bread
55min
Pumpkin pancakes
1u. 35min
Buckwheat Porridge
25min
Antioxidant detox juice
15min
Carrot cake smoothie bowl
10min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min
Pumpkin pie porridge
20min
Matcha Hot Chocolate
15min
Golden latte
10min
Spiced matcha latte
10min