Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.4 14 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

9 portions

Ingrediënten

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 358.9 mg

Eiwitten 10.4 g

Calorieën 767 kJ / 183.3 kcal

Vetten 14.5 g

Vezels 0.4 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 2.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Steam it Up in a Cup 8 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

1 Std.

Allergen Free Granola Cups

1 Std. 5 Min

Whoopi's Lemon Granita

1 Std. 10 Min

Peanut Butter Banana Dream

35 Min

Peach Cobbler

2 Std. 35 Min

Slow Cooked Potatoes

45 Min

Caprese Egg White Omelette (Metric)

20 Min

Oat porridge with dates and cardamom

20 Min

Quick Flatbreads

20 Min

Low Carb Mushroom Gravy

45 Min

Devilled Eggs

55 Min

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 Min