Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

4.4 11 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile d'olive
800 g tomate en dés, en conserve
125 g de granulés de soja pas trempés
100 g d'eau
90 g de purée de tomates
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de paprika en poudre, doux
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à café de sucre
1 c. à café de marjolaine séchée ou fraîche
1 ½ c. à café de basilic, séché ou frais, finement haché
2 pincées de cannelle, moulue

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 20 g

Calorieën 1053 kJ / 251 kcal

Vetten 8 g

Vezels 11.4 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La magie vegan 10 recepten
Benelux

Magie végane 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou

20min

Tagliatelle aux cèpes

1u.

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

1u. 35min

Kebabs de boulettes de poulet au riz

1u. 40min

Quiche aux épinards et tomates

1u. 45min

Chili non Carne

1u.

Poulet oriental au couscous

45min

Soupe de nouilles au poulet

1u. 35min

Soupe aux lentilles et aux épinards

50min

Dressing yaourt et menthe

15min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1u.

Crêpes sucrées ou salées

Geen beoordelingen