Chili non Carne

Chili non Carne

3.6 10 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

1 - 2 gousses d'ail
1 oignon (70 g env.), coupé en deux
200 g de tofu ordinaire, égoutté
30 g d'huile d'olive
25 g de sauce soja foncée
600 g de pommes de terre à chair ferme en dés (1,5 cm env.)
300 g d'eau
400 g de tomates en dés, en conserve
70 g de purée de tomates
2 c. à café de sel
1 c. à café de paprika doux
1 c. à café d'origan déshydraté
1 c. à café de sucre
½ c. à café de cumin en poudre
¼ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
250 g de poivrons rouges en dés (env. 2 cm)
20 g de chocolat noir 70% (végétalien), en morceaux
255 g d'haricots rouges en boîte égouttés (poids égoutté)

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Eiwitten 21 g

Calorieën 1785 kJ / 426 kcal

Vetten 14 g

Vezels 13.4 g

Koolhydraten 47 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La magie vegan 10 recepten
Benelux

Magie végane 10 recepten
Zwitserland

Votre Cookidoo® 2025 - Amateur de légumes 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches

1u. 5min

Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou

20min

Boulettes à l'aubergine

1u.

Moussaka de lentilles

2u. 20min

Quiche aux épinards et tomates

1u. 45min

Goulasch de soja aux boulettes

1u. 25min

Pâtes aux poireaux et à l'ajvar

30min

Rouleaux de lasagnes

1u.

Lasagne de chou-fleur et épinards

1u. 45min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1u.

Curry de légumes indien

50min

Bolognaise au soja

40min