Apparaten en accessoires
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
50 g de parmesan (optioneel) en cubes (3 cm)
-
120 g de mélange de fruits à coque par ex. pistaches, pignons et amandes
-
½ c. à café de cannelle, moulue
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de gingembre moulu
-
½ c. à café de coriandre moulue
-
½ c. à café de poudre de curcuma séché
-
700 g de chou-fleur en bouquets (3 cm)
-
2 gousses d'ail
-
4 oignons de printemps taillés et en quartiers
-
8 brins de persil plat frais les feuilles uniquement
-
8 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
-
200 g de champignons de Paris frais en tranches
-
30 g de vin blanc
-
500 g d'eau
-
300 g de patate douce en morceaux (1-2 cm)
-
50 g de groseilles séchées (option)
-
80 g de pousses d'épinards frais grossièrement hachées
-
12 abricots secs en fines bandes
-
½ c. à café de sel fin selon votre goût
-
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
-
30 g d'huile d'olive extra vierge (optional)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
19.3 g
Calorieën
1721 kJ /
409 kcal
Vetten
22.3 g
Vezels
12.5 g
Koolhydraten
27.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Soupe aux choux et au tofu
1u. 45min
Tranche aux prunes
1u. 30min
Chili non Carne
1u.
Tarte aux pommes facile
45min
Rouleaux de lasagnes
1u.
Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco
45min
Quiche aux épinards et tomates
1u. 45min
Omelette aux courgettes
40min
Riz au mélange de légumes
55min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1u.
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40min