Apparaten en accessoires
Proteïnepudding
Voorbereiding. 10min
Totaal 6u. 35min
3 porties
Ingrediënten
-
50 g noten, gedopt (bv. walnoten, amandelnoten etc.)ongezouten, gepelde pistachenoten gedopt50 g
-
kristalsuiker20 g
-
halfvolle melk250 g
-
eiwit poeder (optioneel)20 g
-
gelatine blad geweekt in koud water 10-15 min. en uitgeknepen1
-
ongezoete cacaopoeder20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
12 g
Calorieën
874 kJ /
209 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
14 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Power Food
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Groentensaus voor pasta
40min
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1u. 20min
Romige vegan broccoli en kaas soep
1u. 15min
Snelle regenboogsalade
10min
Groene smoothie
10min
Rode bietensalade
10min
Quinoa salade met knapperige groenten
30min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min
Paprika's in zoetzure saus
30min
Havermoutpap met vers fruit
15min
Ijs van bevroren fruit
5min