Proteïnepudding

Proteïnepudding

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 6u. 35min

3 porties

Ingrediënten

ongezouten, gepelde pistachenoten gedopt
50 g
50 g noten, gedopt (bv. walnoten, amandelnoten etc.)
kristalsuiker
20 g
halfvolle melk
250 g
eiwit poeder (optioneel)
20 g
gelatine blad geweekt in koud water 10-15 min. en uitgeknepen
1
ongezoete cacaopoeder
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 12 g

Calorieën 874 kJ / 209 kcal

Vetten 12 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Butternutsoep met Curry en Mango

30min

Stoofpotje van Aubrac

17u. 30min

Sinaasappelcake en chocolade topping

1u. 15min

Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook

1u. 10min

Groentensaus voor pasta

40min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min

Gemalen kip in tomatensaus

30min

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

1u. 10min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Groene smoothie

10min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Snelle regenboogsalade

10min