Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g de courgettes, en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
- 500 g de filet de cabillaud, sans la peau, en morceaux (3 cm)
- 150 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 3 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 150 g de gambas, décortiquées
- 400 g d'eau
- 800 g de lait
- 80 g de farine blanche
- 1 pincée de sel fin, selon votre goût
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu, selon votre goût
- 1 pincée de noix de muscade moulue, selon votre goût
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2047 kJ / 489 kcal
- Eiwitten
- 51 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 20 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Mousse à la truite
5min
Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35 min
Lasagne à la bolognaise
2h 30 min
Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées
35 min
Curry de poisson
35 min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 min
Quiche aux poireaux
1 Std. 45 Min
Risotto à la saucisse et aux pois
30 min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 Min
Roulés de dinde au gorgonzola
1 Std.
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1 Std.
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 Std.