Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 240 g d'oignons, coupés en deux
- 3 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g de tomates fraîches, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de poivron rouge, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'aubergines, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 500 g de courgettes, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 3 c. à soupe de basilic frais ciselé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 363 kJ / 87 kcal
- Eiwitten
- 2.9 g
- Koolhydraten
- 8.8 g
- Vetten
- 3.1 g
- Vezels
- 5.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ratatouille
40min
Bœuf carotte
1h 35 min
Gratin de lentilles corail
1h 20 min
Ratatouille aux lentilles
50min
Carottes au cumin
35 Min
Lentilles en salade
1h
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Blanquette de veau
1h
Couscous de poulet
40min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45min
Couscous du soleil
1h
Gratin de merlu aux courgettes
45min