
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de beurre doux pour le plat à gratin
- 50 g de noisettes décortiquées
- 50 g d'oignon coupé en deux
- 500 g de courgettes coupées en tronçons
- 3 œufs
- 150 g de fromage de chèvre en bûche et coupé en morceaux
- 30 g de farine de blé
- 200 g de lait
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de sarriette déshydratée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 252 kcal / 1048 kJ
- Eiwitten
- 12.8 g
- Vetten
- 16.8 g
- Koolhydraten
- 12.5 g
- Vezels
- 2.8 g