Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g sparanghel alb, curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)
- 100 g cartofi, tăiați bucăți
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 700 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
of 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ - ½ linguriță sare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
-
50
g brânză topită
of 50 g cremă de brânză -
50 - 100
g smântână fermentată, 20% grăsime
of 50 - 100 g iaurt grecesc - 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tocat
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 325 kJ / 77 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 1.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Supă cremă de ardei gras
20 min
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Geen beoordelingen
Risotto cu sparanghel și șofran
35 Min
Supă din capete de sparanghel
55 Min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Cod cu fistic și cușcuș
Geen beoordelingen
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 min
Supă de conopidă cu brânză
30 min
Supă cremă de roșii
25 min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min