Bohnendip mit Chiliöl

Bohnendip mit Chiliöl

4.3 47 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

15 Portionen

Ingrediënten

Chiliöl

Olivenöl
70 g
Chiliflocken
1 EL
Chilischoten, rot, getrocknet klein
2

Bohnendip

Knoblauchzehen in Scheiben
3 - 4
Petersilie abgezupft
½ Bund
Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. à 240 g), abgetropft
3 Dosen
Zitronensaft
30 g
Rosmarin, getrocknet, gehackt
½ TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Paprika de la Vera
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Baguette vegan, zum Servieren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 436 kJ / 104 kcal

Vetten 5 g

Vezels 4.4 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Let's Go Veggie! 58 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

10min

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40min

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

10min

Weiße-Bohnen-Dip

20min

Hummus

10min

Auberginensalat - Baba Gannuş

1u.

Rote Rüben Hummus

10min

Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)

45min

Grüne Erbsen-Hummus

20min

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

45min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

25min

Kichererbsenpaste - Humus

13u.