Apparaten en accessoires
Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
4 Portionen
Ingrediënten
-
Amaranth120 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser250 g
-
Rote Bete frisch, in Stücken200 g
-
Apfel entkernt, in Stücken1
-
Möhren in Stücken240 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
-
Orangensaft, frisch gepresst30 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten10 g
-
Rotweinessig10 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen50 g
-
Eier2
-
Paniermehl glutenfrei80 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
1365 mg
Eiwitten
11 g
Calorieën
1369 kJ /
327 kcal
Vetten
13 g
Vezels
7 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
45 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pseudogetreide
5 recepten
Duitsland
Duitsland
Puffer!
15 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1u. 30min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1u. 10min
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50min
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35min
Grünkern-Bowl
1u. 10min
Pikanter Hirseauflauf mit Rahmkohl
1u.
Polenta-Möhren-Ecken mit Rahm-Kräuterseitlingen
55min
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1u. 5min
Sellerie-Schnitzel mit Sesam-Panade und Kartoffelpüree
1u.
Kürbis-Grünkern-Frikadellen
1u. 40min
Buchweizen-Knäckebrot
1u. 30min
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1u.