Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g de bananes, coupées en rondelles
- 160 g de lait
- 15 g de miel
- 1 c. à café de levure boulangère sèche (7 g)
- 150 g de farine de seigle, et un peu pour fariner
- 180 g de farine à pain
- 1 c. à café de sel
- 15 g de graines de pavot
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 1070 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 4.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2 godz. 20 min
Pain protéiné au fromage blanc
1 Std.
Pain au yaourt
1h 50min
Scones au son d'avoine
35 Min
Pain de seigle scandinave
26h
Le pain bannique
30 Min
Petits pains au muesli
1h 40min
Pain viking au sésame
3 godz. 10 min
Pain complet rapide
1 godz. 20 min
Pain énergie aux graines
7 Std. 25 Min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 godz. 15 min
Barres tendres, avoine et noix
40min