Pfannkuchen-Spargel-Roulade

Pfannkuchen-Spargel-Roulade

4.6 30 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 10min

20 Scheiben

Ingrediënten

Dinkelkörner
150 g
150 g Weizenkörner
Spargel grün oder weiß, geschält, in Stücken (3 cm)
250 g
Käse (z.B. Appenzeller), in Stücken
150 g
gekochter Schinken in Stücken
150 g
Eier
4
Salz
½ TL
Milch
200 g
Frischkäse
200 g
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Scheibe

Eiwitten 8 g

Calorieën 505 kJ / 121 kcal

Vetten 7 g

Vezels 1.1 g

Koolhydraten 5 g

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