Apparaten en accessoires
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
Voorbereiding. 35min
Totaal 2u.
4 porcje
Ingrediënten
Szaszłyki z marynowanego kurczaka
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka papryki, mielonej
-
1 łyżeczka ziaren ziela angielskiego (patrz wskazówka)
-
450 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (0,5 x 2 cm)
-
6 - 8 pomidorka koktajlowego (optioneel)
-
50 g cebuli
-
60 g ketchupu60 g przecieru pomidorowego, z puszki
-
4 - 6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
80 g wody
-
20 g octu
Sos sałatkowy
-
50 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
15 g białego octu winnego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego (optioneel)
-
2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
Szaszłyki z kurczaka gotowane na parze, ryż z kminem rzymskim oraz ciepła sałatka warzywna
-
200 g ryżu basmati
-
1700 g wody
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego (optioneel)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
600 g warzyw, mieszanych (np. papryki, bakłażanów, cukinii, kalafiora, brokułów, szparagów), pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g liści sałaty (optioneel) do podania
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
39 g
Calorieën
1801 kJ /
431 kcal
Vetten
7 g
Vezels
6.8 g
Koolhydraten
48 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Jajka faszerowane pastą z sardynek
40min
Rolada mięsna w cieście francuskim
50min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1u. 10min
Sałatka makaronowa z salami
35min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2u. 45min
Kurczak faszerowany ryżem
2u. 50min
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1u. 40min
Sałatka ziemniaczana z boczkiem
4u. 10min
Oładki ziemniaczane z grzybami
1u. 10min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1u.
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45min