Apparaten en accessoires
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
Voorbereiding. 15min
Totaal 2u. 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
600 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę
-
45 g sosu sojowego
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
180 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
600 g papryki mieszanej, pokrojonej na 3-3,5 cm kawałki
-
750 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
60 g orzechów nerkowca
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
-
70 g przecieru pomidorowego
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1320.8 mg
Eiwitten
46.9 g
Calorieën
3221.3 kJ /
769.9 kcal
Vetten
27 g
Vezels
6.3 g
Verzadigd vet
8.3 g
Koolhydraten
85 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DANIA MIĘSNE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Polędwica po toskańsku
45min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1u. 15min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1u. 10min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2u.
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3u. 50min
Muffinki makaronowe
1u.
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1u.
Sałatka z kurczakiem
55min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45min