Apparaten en accessoires
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
Voorbereiding. 15min
Totaal 2u. 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
600 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę
-
45 g sosu sojowego
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
180 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
600 g papryki mieszanej, pokrojonej na 3-3,5 cm kawałki
-
750 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
60 g orzechów nerkowca
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
-
70 g przecieru pomidorowego
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1320.8 mg
Eiwitten
46.9 g
Calorieën
3221.3 kJ /
769.9 kcal
Vetten
27 g
Vezels
6.3 g
Verzadigd vet
8.3 g
Koolhydraten
85 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DANIA MIĘSNE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1u. 10min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1u. 10min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3u. 5min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2u.
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1u. 10min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1u. 25min
Kotleciki ziołowe w sosie
1u.
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1u. 5min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1u. 5min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min