Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę
- 45 g sosu sojowego
- ¾ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oleju
- 100 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 180 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 600 g papryki, mieszanej, pokrojonej na 3-3,5 cm kawałki
- 750 g wody
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 300 g ryżu długoziarnistego
- 60 g orzechów nerkowca
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu, w temp. pokojowej
- 70 g przecieru pomidorowego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 3221.3 kJ / 769.9 kcal
- Eiwitten
- 46.9 g
- Koolhydraten
- 85 g
- Vetten
- 27 g
- Verzadigd vet
- 8.3 g
- Vezels
- 6.3 g
- Natrium
- 1320.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 Std. 5 Min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2u.
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1u.
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1h 25min
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 Min
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1h 15 min
Kotleciki ziołowe w sosie
1u.
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 Min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1h 10 min