Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g makaronu, suchego, typu świderki
- 150 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 3 jajka
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych
- 20 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, świeżej, pokrojonej na kawałki
- 150 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- ¾ łyżeczki soli
- ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 687 kJ / 164 kcal
- Eiwitten
- 9.9 g
- Koolhydraten
- 18.1 g
- Vetten
- 6.2 g
- Vezels
- 1.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1 Std. 20 Min
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1 Std. 10 Min
Rolada makaronowa z mięsem
1h 30min
Pizza z makaronu spaghetti
1 Std. 10 Min
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45 Min
Bułki łobuza i spółki
1 Std. 55 Min
Kotleciki ryżowe
45 Min
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1 godz.
Gofry a'la frittata
1 Std. 20 Min
Paluszki serowo-szynkowe
1 godz. 15 min
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45 Min
Mini pizze
2h 10 min