Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g makaronu, suchego, typu świderki
- 150 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 3 jajka
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych
- 20 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, świeżej, pokrojonej na kawałki
- 150 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- ¾ łyżeczki soli
- ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 687 kJ / 164 kcal
- Eiwitten
- 9.9 g
- Koolhydraten
- 18.1 g
- Vetten
- 6.2 g
- Vezels
- 1.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45 Min
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1 Std. 5 Min
Muffinki brokułowe z szynką
1sa
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1 Std. 5 Min
Rolada makaronowa z mięsem
1sa 30 dk
Kotleciki ryżowe
45 Min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 Min
Pizza z makaronu spaghetti
1 Std. 10 Min
Omlet makaronowy z Varomy
40 dk
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50 Min
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1 Std. 10 Min