Paradeiser-Topfen-Wurzeln

Paradeiser-Topfen-Wurzeln

3.6 14 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 10min
30 Stück

Ingrediënten

  • Dinkelkörner
    420 g
  • Mozzarella in Stücken
    200 g
  • rote Paprikaschoten in Stücken
    100 g
  • getrocknete Tomaten in Öl und 3 EL vom Tomatenöl
    50 g
  • schwarze Oliven, entkernt
    50 g
  • reife Paradeiser in Stücken
    100 g
  • Salz nach Geschmack
    1 ½ - 2 TL
  • frischer Oregano Blättchen abgezupft
    1 ½ EL
    ¾ EL Oregano, getrocknet
  • Paprikapulver, geräuchert nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Honig
    1 TL
  • Ei
    1
  • Magertopfen
    250 g
  • Weinstein-Backpulver
    1 TL

Voeding per 1 Stück

Calorieën 96 kcal / 404 kJ
Eiwitten 5 g
Vetten 4 g
Koolhydraten 11 g
Vezels 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...