Apparaten en accessoires
Paradeiser-Topfen-Wurzeln
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 10min
30 Stück
Ingrediënten
-
Dinkelkörner420 g
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Mozzarella in Stücken200 g
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rote Paprikaschoten in Stücken100 g
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getrocknete Tomaten in Öl und 3 EL vom Tomatenöl50 g
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schwarze Oliven, entkernt50 g
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reife Paradeiser in Stücken100 g
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Salz nach Geschmack1 ½ - 2 TL
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¾ EL Oregano, getrocknetfrischer Oregano Blättchen abgezupft1 ½ EL
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Paprikapulver, geräuchert nach Geschmack½ - 1 TL
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Honig1 TL
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Ei1
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Magertopfen250 g
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Weinstein-Backpulver1 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
5 g
Calorieën
404 kJ /
96 kcal
Vetten
4 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
11 g
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