Involtini di spada su cous cous di cavolfiore

Involtini di spada su cous cous di cavolfiore

4.5 4 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

4 porzioni

Ingrediënten

400 g di cavolfiori le cimette a pezzi
60 g di uvetta sultanina
2 cucchiaini di curcuma in polvere
2 pizzichi di sale
30 g olio extravergine di oliva + q.b. per servire
50 g di pane raffermo
30 g di pomodori secchi
30 g di gherigli di noci
500 g di tranci di pesce spada in 4 fette
800 g di acqua
30 g di mandorle a lamelle

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 33.1 g

Calorieën 2193 kJ / 542 kcal

Vetten 30.9 g

Vezels 5.9 g

Koolhydraten 28.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Curcuma 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Mazzancolle con mousse di avocado e stracchino

1h 30min

Timballini di orzo al radicchio con gamberoni e verdure (Bimby Friend)

40min

Pizza di cavolfiore con ceci

1h 10min

Ponte dei sospiri

1h

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40min

Spezzatino di ricciola agli agrumi

1h

Involtini di salmone e melanzane

1h

Involtini di pesce spada e melanzane

1h 20min

Champignon ripieni con gamberi su crema di curcuma

50min

Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma

45min

Spigola alle nocciole e semi di chia

25min

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40min