Croquettes de quinoa

Croquettes de quinoa

3.6 51 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
8 pièces

Ingrediënten

  • 420 g d'eau
  • 150 g de quinoa
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs (15 g env.)
  • 50 g de parmesan râpé
  • 2 œufs
  • 3 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • huile d'olive pour la poêle

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 pièce

Eiwitten 7 g
Calorieën 514 kJ / 122 kcal
Vetten 4.5 g
Vezels 1.5 g
Koolhydraten 13.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...