Tabouleh

Tabouleh

4.2 655 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

6 Portionen

Ingrediënten

Bulgur fein
100 g
Wasser
120 g
Olivenöl
50 g
Salz
1 ¼ TL
Petersilie abgezupft
2 Bund
Minze abgezupft
½ Bund
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken
1
Zitrone Saft ausgepresst
1
Pfeffer
¼ - ½ TL
Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 3 g

Calorieën 651 kJ / 155 kcal

Vetten 9 g

Vezels 2.9 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arabische Nacht 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40min

Tabouleh mit Aprikosen

35min

Dhal

40min

Hummus

10min

Orientalischer Kartoffelsalat

2u.

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1u.

Orient-Kartoffelsalat

1u. 20min

Koriander Chutney

5min

Auberginensalat - Baba Gannuş

1u.

Gurken-Minz-Raita

25min

Bulgursalat - Kısır

1u.

Quinoa-Tabouleh

40min