Tabouleh

Tabouleh

4.2 736 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

6 Portionen

Ingrediënten

Bulgur fein
100 g
Wasser
120 g
Olivenöl
50 g
Salz
1 ¼ TL
Petersilie abgezupft
2 Bund
Minze abgezupft
½ Bund
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken
1
Zitrone Saft ausgepresst
1
Pfeffer
¼ - ½ TL
Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 3 g

Calorieën 651 kJ / 155 kcal

Vetten 9 g

Vezels 2.9 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arabische Nacht 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Gurken-Minz-Raita

25 min

Dal Makhani

9 godz. 30 min

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50 min

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

50 min

Aubergine-Parmaggiana

1 godz. 10 min

Quinoa-Tabouleh

40 min

Koriander-Falafeln

40 min

Oliven-Paté

5 min

Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry

30 min

Linsen-Kokos-Suppe

30 min

Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo

1 godz. 50 min

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

30 min