Tabouleh

Tabouleh

4.2 668 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

6 Portionen

Ingrediënten

Bulgur fein
100 g
Wasser
120 g
Olivenöl
50 g
Salz
1 ¼ TL
Petersilie abgezupft
2 Bund
Minze abgezupft
½ Bund
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken
1
Zitrone Saft ausgepresst
1
Pfeffer
¼ - ½ TL
Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 3 g

Calorieën 651 kJ / 155 kcal

Vetten 9 g

Vezels 2.9 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arabische Nacht 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Za´atar-Brot

1u. 40min

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40min

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

5min

Rindfleisch-Köfte mit Safran-Joghurt

1u. 20min

Hummus

10min

Orientalischer Kartoffelsalat

2u.

Gurken-Minz-Raita

25min

Tabouleh mit Aprikosen

35min

Auberginensalat - Baba Gannuş

1u.

Rotkohl-Bulgur-Salat

35min

Orient-Kartoffelsalat

1u. 20min

Bulgursalat - Kısır

1u.